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¡Hola! Soy Ana Zurita

Soy dietista-nutricionista especializada en coaching nutricional y cambio de hábitos alimentarios. En Thinking violet puedo ayudarte a alcanzar tu bienestar a través de la alimentación saludable.

Thinking violet es dejar de contar calorías y evaluar tus propios cambios

El método Thinking violet

Consiste en una proceso de 6 pasos en los cuales te acompañaré para cumplir tu objetivo nutricional por medio del coaching nutricional, la educación alimentaria y motivación.  Te guiaré en todo el proceso de manera personalizada para mejorar tus hábitos alimentarios, que disfrutes y reconectes con el placer de comer.

Entrevista motivacional

 

Coaching nutricional

 

Educación alimentaria

 

Servicios

Nuestra oferta de servicios incluye programas de pérdida de peso, alimentación infantil, intolerancias, planificaciones de compra, coaching nutricional, talleres… Todos ellos enfocados a ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios.

A comer sano se aprende

Programa para Pérdida de peso y Cambio de hábitos. Programas grupales e individuales.

Embarazo e infancia saludable

Alimentación Infantil, en familia y en el embarazo.

Nutrición Clínica

Alergias e intolerancias alimentarias y patologías digestivas.

Reconecta con tu alimentación

Programa de Psiconutrición: Plan conjunto de psicología y nutrición.

Planifica, compra y cocina healthy

Planificación de compra y de recetas semanales rápidas, fáciles y saludables.

Talleres de educación alimentaria y coaching nutricional

Enfocado a diferentes colectivos: Colegios, empresas privadas, ayuntamientos.

Thinking violet es celebrar cada pequeño logro conseguido.